Search
Search
Close this search box.

Day: 11 Μαΐου, 2023

Search

Πρόσφατα άρθρα

Η ορμόνη ινσουλίνη με απλά λόγια

Η ινσουλίνη είναι μια ιδιαίτερα σημαντική και απαραίτητη ορμόνη για τη λειτουργία του σώματος μας, ωστόσο τα αυξημένα επίπεδα της στο αίμα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, ευθύνονται για σοβαρά προβλήματα

Περισσότερα

Διατροφή και άστατος ύπνος (αϋπνίες, νευρικότητα, κόπωση, αδυναμία)

Ύπνος, νευρικό σύστημα και ο ρόλος της διατροφής Το νευροορμονικό μας σύστημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε ερεθίσματα και ποικίλες καθημερινές δραστηριότητες μπορούν εύκολα να απορυθμίσουν τη λειτουργία του, διαταράσσοντας τις

Περισσότερα
el
Scroll to Top