Τα 3 είδη του αποθηκευτικού λίπους στην περιοχή της κοιλιάς

Όταν μιλούμε για το αποθηκευτικό λίπος, αναφερόμαστε στο λίπος το οποίο συσσωρεύεται σε διάφορες περιοχές του σώματος (όπως η κοιλιά, οι γλουτοί, οι μηροί) και αντικατοπτρίζει το πλεόνασμα ενέργειας που διαθέτει ο οργανισμός μας.

Συγκεκριμένα, το αποθηκευτικό λίπος που ανευρίσκεται στην περιοχή της κοιλιάς (κορμού), μπορεί να διαχωριστεί σε 3 κατηγορίες:
Το υποδόριο λίπος, το οποίο μπορούμε να ψηλαφίσουμε (τσιμπήσουμε) με τα δάκτυλα των χεριών μας, βρίσκεται κάτω από το δέρμα και βοηθά στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Είναι το είδος του λίπους στο οποίο αναφερόμαστε συχνά, όταν επιθυμούμε την ανάδειξη των σκελετικών μυών μας (κοιλιακοί, δικέφαλοι, τρικέφαλοι κ.α.).

Το σπλαχνικό λίπος, το οποίο αποθηκεύεται μέσα και γύρω από τα όργανα της κοιλιάς (σπλάχνα). Η υψηλή συγκέντρωση του συγκεκριμένου είδους λίπους μπορεί να ευθύνεται για την παρουσία διαφόρων μεταβολικών διαταραχών και παθήσεων, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, η υψηλή χοληστερίνη και τα καρδειαγγειακά νοσήματα.

Το ενδομϋικό λίπος, το οποίο αποθηκεύεται μέσα στα μυικά μας κύτταρα με τη μορφή των τριγλυκεριδίων και αποτελεί μια σημαντική πηγή ενέργειας για τους σκελετικούς μύες κατα την φυσική μας δραστηριότητα.

Ποια είναι τα επίπεδα του σπλαχνικού σας λίπους;

Σύμφωνα με το πανεπιστήμιο του Harvard, το σπλαχνικό λίπος αποτελεί μια ενεργή μορφή λίπους, το οποίο μπορεί να εκκρίνει ορμόνες και χημικές ουσίες (όπως οι κυτοκίνες), επηρεάζοντας τη λειτουργικότητα των γύρω οργάνων και αδένων.
Με τη συσκευή της Tanita Viscan AB-140, μπορούμε να μετρήσουμε με ακρίβεια το ποσοστό του συνολικού λίπους της κοιλιάς (κορμού), όπως και ειδικότερα τα επίπεδα του σπλαχνικού μας λίπους.

Ποια άτομα αφορά αυτή ή εξέταση;

– Άτομα τα οποία θέλουν να γνωρίσουν τα επίπεδα του συνολικού κοιλιακού λίπους, όπως και του σπλαχνικού λίπους τους και κυριότερα να ελέγχουν την μεταβολή αυτών με την πάροδο του χρόνου.
– Άτομα τα οποία παρουσιάζουν διαταραχές στα επίπεδα γλυκόζης νηστείας, γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, ή λιπιδίων αίματος (όπως η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια), εφόσον μια θετική μεταβολή στο σπλαχνικό λίπος, σχετίζεται με τη βελτίωση αυτών των παραμέτρων.

Δείτε επίσης:
Γιατί αποθηκεύουμε περισσότερο σπλαχνικό λίπος στο σώμα μας;

Κλείστε ραντεβού για μια μέτρηση:
Τσανασίδης Σάββας
Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Έρευνα αξιοπιστίας μέτρησης κοιλιακού λίπους με Tanita Viscan AB-140 συγκριτικά με χρήση μαγνητικού τομογράφου (MRI) και συσχέτιση υπερβάλλοντος σπλαχνικού κοιλιακού λίπους με ινσουλινοαντίσταση, δυσλιπιδαιμία και υπέρταση.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20354558
Η συσκευή Viscan AB-140 καθορίζει με επαρκή ακρίβεια το σπλαχνικό κοιλιακό λίπος
https://www.sciencedirect.com/…/pii/S0261561417300341