Οι δυσανεξίες τροφίμων στην απώλεια βάρους (ΒΙΝΤΕΟ)
1. Οι δυσανεξίες τροφίμων στην απώλεια βάρους – Τι είναι οι δυσανεξίες τροφίμων και τι σχέση έχουν με την απώλεια βάρους; – Πως μπορούμε να τις διαγνώσουμε και γιατί κάποια
Category: Αγαπημένα
Πρόσφατα άρθρα
Φρέσκος χυμός για αύξηση αιματοκρίτη και αιμοσφαιρίνης (σιδηροπενική αναιμία)
Φρέσκος χυμός για αύξηση αιματοκρίτη και αιμοσφαιρίνης στη σιδηροπενική αναιμία Η παρασκευή χυμών από φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος να «βομβαρδίσουμε» άμεσα το σώμα μας
Κετο παγωτό ξυλάκι με σοκολάτα. Keto ice-cream, Vegan, χωρίς ζάχαρη!
Κετο παγωτό ξυλάκι σοκολάτα (Vegan, χωρίς ζάχαρη) Εύκολη γλυκιά συνταγή παγωτό ξυλάκι σοκολάτα για μικρούς και μεγάλους με κακάο, γάλα καρύδας και γλυκαντικό! Ιδανικό για:
Πως να τρώμε με βάση το γλυκαιμικό δείκτη τροφίμων;
Πως να τρώμε με βάση το γλυκαιμικό δείκτη τροφίμων; Καθημερινά καταναλώνουμε διάφορες τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες και κάποιοι από αυτούς μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα ωφέλιμοι για το σώμα μας,
Σε τι μας βοηθά η μέτρηση του Μεταβολισμού Σώματος (Μεταβολισμός Ηρεμίας);
Μέτρηση Μεταβολισμού Ηρεμίας (ΜΗ) Όπως αναφέρουμε και στον νεό Διατροφικό Οδηγό Απώλειας Βάρους 2024, παράγοντες όπως η ηλικία, τα γονίδια, οι ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά, ο υποθυρεοειδισμός, η αντίσταση στην
Η βιταμίνη Β12. Έλλειψη, Συμπτώματα, Διατροφικές πηγές και Μεταβολομική
Οι λειτουργίες της Βιταμίνης Β12 στο σώμα μας Η βιταμίνη Β12 (ή Κοβαλαμίνη – λόγω ύπαρξης Κοβαλτίου) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που απαιτείται για τη δημιουργία της αιμοσφαιρίνης των ερυθρών αιμοσφαιρίων, του περιβλήματος των
Διατροφή και σιδηροπενική αναιμία
Διατροφικές συστάσεις στη σιδηροπενική αναιμία. Η αναιμία είναι μια παθολογική κατάσταση όπου δεν υπάρχουν αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια ή αιμοσφαιρίνη στο αίμα, ώστε να κυκλοφορήσει επαρκές οξυγόνο στα κύτταρα μας. Η
Μπορεί ένα συμπλήρωμα βιταμινών και μετάλλων να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;
Μπορεί ένα συμπλήρωμα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων να βοηθήσει στην απώλεια βάρους; Διάφορες ελλείψεις σε μικροθρεπτικά συστατικά (βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία) μπορούν να διαταράξουν τον ενεργειακό μεταβολισμό του σώματος, επηρεάζοντας
Ο ρόλος των ελλείψεων βιταμινών στην απώλεια βάρους
Οι βιταμίνες και ο ρόλος τους στην απώλεια βάρους Κάθε δευτερόλεπτο που περνά, τρισεκατομμύρια βιοχημικές αντιδράσεις λαμβάνουν μέρος μέσα στο σώμα μας, συνθέτοντας αυτό που αναφέρουμε ως μεταβολισμό του σώματος.
Εύκολο κέικ με 3 υλικά (μπανάνα, κακάο, βρώμη) και Vegan!
Εύκολο σπιτικό κέικ με 3 υλικά (μπανάνα, κακάο, βρώμη) Δοκιμάστε να ετοιμάσετε στο σπίτι ένα εύκολο σπιτικό κέικ χρησιμοποιώντας 3 υλικά, χωρίς μίξερ, με ένα απλό ανακάτεμα! Δε χρειάζεται πολύ