Search

Συνταγές

almond milk1 750x480 1

Θρεπτικό ρόφημα αμυγδάλου. Εύκολη συνταγή χωρίς ζάχαρη!

Ετοιμάστε υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα-γάλα αμυγδάλου, κατάλληλο και για παιδιά! Λόγω πιθανής δυσανεξίας στη λακτόζη ή αλλεργίας στην πρωτείνη καζεΐνη του αγελαδινού γάλακτος, πολλά άτομα

Περισσότερα
κετο μους σοκολατα

Κέτο Μους Σοκολάτας με Vegan επιλογή!

Κέτο Μους Σοκολάτας με Vegan επιλογή! Αφράτη, νόστιμη και γρήγορη μους σοκολάτας χαμηλών υδατανθράκων με κρέμα γαλακτος, ή κρέμα καρυδας, χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και αυγά,

Περισσότερα
σίδηρος χυμοί αιμτοκρίτης

Φυσικοί χυμοί για πρόληψη αναιμίας, ανοσοποιητικό και καρδιαγγειακό σύστημα🫀🩸!

Η παρασκευή χυμών από φρούτα και λαχανικά είναι ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος να «βομβαρδίσουμε» άμεσα το σώμα μας με μια πληθώρα πολύτιμων βιταμινών, μετάλλων,

Περισσότερα
παντζάρι ζύμωση

Θρεπτικό παντζάρι, αλλά χαμηλό σε υδατάνθρακες!

Θρεπτικό παντζάρι, χαμηλό σε υδατάνθρακες! Αποτοξινωτικό, χοληνεργικό και υποστηρικτικό του ανοσοποιητικού μας συστήματος, το παντζάρι αποτελεί ένα πολύτιμο και ευεργετικό λαχανικό της εποχής, το οποίο

Περισσότερα
φουντούκια πραλίνα νουτέλα

Εύκολη σπιτική πραλίνα φουντουκιού/μερέντα για παιδιά με 5 υλικά!

Εύκολη σπιτική συνταγή για πραλίνα-μερέντα φουντουκιού με 5 υλικά! Αλήθεια, γνωρίζουμε τα συστατικά που μπορεί να περιέχει μια κλασική νουτέλα εμπορίου, η οποία απευθύνεται σε

Περισσότερα
el
Κύλιση στην κορυφή