Science-Based Performance
Αθλητική Διατροφή
& Βελτίωση Απόδοσης
Στρατηγική διατροφή για μεγιστοποίηση της απόδοσης και ταχύτερη αποκατάσταση.
Η Φιλοσοφία μας
Στον αθλητισμό, η διατροφή δεν είναι απλώς φαγητό, είναι στρατηγική. Αντιμετωπίζουμε το σώμα του αθλητή ως μια "μηχανή" υψηλών απαιτήσεων. Στόχος μας είναι να βελτιστοποιήσουμε την απόδοση και την αποκατάσταση, χρησιμοποιώντας επιστημονικά πρωτόκολλα προσαρμοσμένα στις απαιτήσεις του αθλήματός σας.
Σε ποιους απευθύνεται
Επαγγελματίες Αθλητές
Που στοχεύουν στη μεγιστοποίηση της απόδοσης και την επίτευξη ρεκόρ.
Ερασιτέχνες Ασκούμενοι
Που γυμνάζονται συστηματικά (γυμναστήριο, τρέξιμο, κολύμβηση) και θέλουν να δουν αλλαγές στο σώμα τους.
Ομαδικά Αθλήματα
Ποδοσφαιριστές, μπασκετμπολίστες κ.ά. που χρειάζονται αντοχή και δύναμη.
Νέοι Αθλητές
Έφηβοι που χρειάζονται σωστή ανάπτυξη παράλληλα με την προπόνηση.
Τι περιλαμβάνει η υπηρεσία
Σχεδιάζουμε το πλάνο σας λαμβάνοντας υπόψη τον κύκλο των προπονήσεων και των αγώνων.
Χρονισμός Γευμάτων
Τι και πότε να τρώτε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση για μέγιστη ενέργεια.
Στρατηγική Ενυδάτωσης
Εξατομικευμένα πλάνα αναπλήρωσης υγρών και ηλεκτρολυτών.
Ανάλυση Σύστασης
Παρακολούθηση μυϊκής μάζας και ποσοστού λίπους για την επίτευξη του ιδανικού αγωνιστικού βάρους.
Αξιολόγηση Συμπληρωμάτων
Επιστημονική καθοδήγηση για τη χρήση συμπληρωμάτων (μόνο αν και όταν χρειάζονται), με έμφαση στην ασφάλεια και την αποτελεσματικότητα.
Τι μας κάνει να ξεχωρίζουμε
Περιοδισμό Διατροφής
Προσαρμόζουμε τη διατροφή ανάλογα με τη φάση που βρίσκεστε (προετοιμασία, αγωνιστική περίοδος, αποκατάσταση).
Κλινική Ασφάλεια
Ως επιστήμονες υγείας, διασφαλίζουμε ότι η προσπάθεια για απόδοση δεν θέτει σε κίνδυνο την υγεία σας.
Ρεαλισμός
Σχεδιάζουμε πλάνα που μπορούν να εφαρμοστούν στην πραγματική ζωή και στο φορτωμένο πρόγραμμα ενός αθλητή.
Το Αποτέλεσμα
Με την κατάλληλη αθλητική διατροφή μετατρέπουμε την προσπάθεια σε μετρήσιμη επιτυχία.
Αύξηση της αντοχής, της δύναμης και της εκρηκτικότητας.
Ταχύτερη αποκατάσταση μετά από έντονες προπονήσεις.
Μείωση της κόπωσης και αποφυγή μυϊκών τραυματισμών.
Επίτευξη της ιδανικής σωματικής σύστασης για το άθλημά σας.
Ξεκινήστε Σήμερα
Μην αφήνετε την προπόνησή σας να πάει χαμένη λόγω κακής διατροφής. Κλείστε το ραντεβού σας και πάμε να ανεβάσουμε την απόδοσή σας στο επόμενο επίπεδο.
Κλείστε Ραντεβού
